Netwerk: Rosanne van Zalingen

Deze week een Netwerkblog van Rosanne van Zalingen, voedingsdeskundige en vitaliteitscoach in Muiderberg.
20140415-183616.jpg

Als startende onderneemster is het gebruik maken van je eigen netwerk niet alleen heel erg belangrijk, maar ook van anderen de kans krijgen om je netwerk te vergroten is heel erg prettig. Ik ben erg blij dat Marjolijn en Barbara mij de kans bieden om gebruik te maken van hun netwerk.

Wie ben ik?
Ik ben Rosanne van Zalingen, volg mijn hart en heb het geluk gehad om van mijn passie mijn beroep te mogen maken. Ik ben opgegroeid in Muiderberg (sinds 1987) een dorp waarbij ik nog elke dag kan genieten van de natuur en het mooie strand.
Vanaf mijn vierde was ik fanatiek turnster, totdat ik op 14-jarige leeftijd mijn knie brak. Tijdens de revalidatie kwam ik in de fitnessclub terecht en was meteen verkocht. Mijn moeder is oa. fitnessinstructrice en daarmee groeide mijn interesse in de krachttraining. Mijn liefde en passie voor bakken en koken heb ik ook niet van een vreemde; mijn twee opa’s waren echte ondernemers. De één had een eigen Bakkerij en de ander een Indonesische toko. Wekelijks geniet ik van de heerlijke gerechten die mijn ouders voor mij koken en haal daar ook mijn inspiratie vandaan, het is een verrijking in mijn leven. Gezamenlijk koken en eten met vrienden en familie is niet alleen gezellig, daarnaast schept het ook een sociale band.

Puur en Natuur
Toen ik mijn passie voor puur koken en natuurlijk leven had ontdekt, besloot ik de opleiding Voeding en Diëtetiek aan de Hogeschool van Amsterdam te volgen en koos voor de commerciële richting. Na vier mooie werkjaren in de levensmiddelenindustrie en retail werd het tijd voor iets nieuws. Ik begon met een nieuwe studie Vitaliteitscoaching bij Chivo en leerde waardevolle dingen die ik kon gebruiken voor mijzelf en anderen. Bijvoorbeeld, hoe om te gaan met ‘vreetbuien’, onzekerheden, gebeurtenissen die op je pad komen en nog veel meer. Werken aan jezelf is niet makkelijk en daar help ik mensen graag bij!
Na twee interessante en succesvolle studies zet ik mij nu in om mensen te helpen bij het bereiken van een gezonde levensstijl en daarbij het mooiste uit het leven te halen!
Mijn motto: maak van het leven een feestje, want we leven maar een keer!

Dromen
Wat mij vooral gelukkig maakt is het nastreven van mijn dromen, waaronder kunnen reizen samen met mijn vriend. In 2013 is een mooie droom uitgekomen, namelijk een bezoek aan het geboorteland en ouderlijk huis van mijn Javaanse opa. Zingeving van je eigen leven is enorm belangrijk om te kunnen groeien. Het nastreven van mooie levensdoelen is daar een onderdeel van. Ik help mijn klanten graag naar een mooie toekomst, waarbij het nastreven van de eigen levensdoelen zeer waardevol kan zijn.

Balans
Voeding is een onderdeel dat grote invloed heeft op onze vitaliteit. Onze lichaam en geest zijn het meest kostbare bezit en moeten dagelijks met elkaar in balans zijn. Het is een feit dat, zodra jij je fysiek, mentaal en emotioneel beter voelt, de kwaliteit van je leven ook verbetert. Wanneer je goed in je vel zit, ben je beter in staat om met pieken en dalen om te gaan en weerbaar voor minder leuke dingen die op je pad komen. Je bent in balans, je vergroot je kans op geluk en succes. Dit probeer ik mijn klanten bij te brengen, hier wordt nu nog te weinig informatie over gegeven; waardoor nog veel mensen niet weten hoe je het beste je lichaam voedt.

Is gezond eten moeilijk?
Gezond eten is niet zo moeilijk, maar waar een hoop mensen steken laten vallen is het van te voren bedenken, plannen en inkopen van een uitgebalanceerd voedingspatroon en maaltijden. Ik krijg vaak de opmerking dat gezond eten ook te duur is. Dat is onzin, wanneer je iets meer tijd investeert in het koken, kun je zelfs goedkoper uit zijn. Maak van het eten een feestje, investeer in je eigen lichaam; daar ga je op de langere termijn ook veel baat bij hebben. Ontdek de passie voor puur koken en natuurlijk leven en laat je door mij inspireren.

Verder nog iets leuks…?
Vanaf 1 mei start ik met een nieuw programma voor mensen met overgewicht, een BMI boven de 30 en daarbij is het doel minstens 10 kilogram afvallen in 12 weken. Naast een persoonlijk coachingstraject, kunnen de deelnemers 2 groepstrainingen in de week meedraaien. Niet alleen is het afvallen een mooie bijkomstigheid, ik breng ze ook in contact met een ex-kandidaat van het RTL 4 programma Obese. Ruben van Zijl is maar liefst 93 kilo afgevallen in slechts 300 dagen. Deelnemers krijgen allerlei tools die ze levenslang kunnen gebruiken. Zowel voor het leren koken van gezonde gerechten als het omgaan met moeilijke situaties in hun leven. Ik werk alleen voor de langere termijn en niet de korte termijn. Wil je goed zijn voor je lijf, dan is goede begeleiding echt een pré.

En het resultaat?
Wil jij ook sterk, energievol en gelukkig in het leven staan: ik help graag iedereen die het maximale uit zichzelf wil halen en zich 100% inzetten voor het resultaat. Een personal coach die je kent, die je begeleidt, zekerheid creëert, motiveert en die er samen met jou aan werkt om jouw doelstellingen te bereiken. Een vitaal leven is een combinatie van gezonde voeding, evenwichtige lifestyle en goed bewegen en hiermee je leven een krachtige en positieve wending te geven. Ik werk volgens een preventieve aanpak waarbij voeding, lifestyle, training en de samenwerking met fysiotherapie een belangrijke rol spelen. Met mijn aanpak garandeer ik je een eerlijke werkwijze en help je vol enthousiasme naar een hoger plan. Ik ben er voor “life-changing”, het behalen van extreme, maar vooral ook duurzame resultaten bij mijn cliënten. Mijn cliëntengroep bestaat uit ondernemers, zakenmensen, moeders, modellen, studenten, jongeren en iedereen die serieus naar een doelstelling toe wil werken. Wacht niet langer en meld je vandaag nog aan voor een gratis intakegesprek.

Niet denken, maar doen!
Ik heb als streven de klant zich weer als puur te voelen in onze moderne wereld, waarin men de waardering van het ‘zijn’ is kwijtgeraakt. Ik biedt een complete ondersteuning, met een grote persoonlijke betrokkenheid, ik maak het mogelijk op enthousiaste wijze te werken naar het hoogst haalbare resultaat op het gebied van voeding, lifestyle en training. “Rosanne haalt weer het beste in je naar boven en zorgt dat jij niet alleen denkt, maar het ook gaat doen!”

Mijn identeit: Puur, Betrokken, Energiek, Betrouwbaar, Professioneel en Sociaal

Gezonde groeten,

Rosanne van Zalingen
T: 06 34702903
M: info@rosannevanzalingen.nl
www.rosannevanzalingen.nl

20140415-175800.jpg

 
Dit netwerkblog stond eerder gepubliceerd op www.meisjesvanmooi.nl: Mooi voor je netwerk!